プログラム紹介：陸上競技

スペシャルオリンピックス日本・香川の各プログラムを紹介していきます！

陸上競技「楽しく走る」

屋島の自然を感じながらのウォーキングで身も心もすっきり‼

最初はゆっくりなジョギングしかできなくても、少しずつ速く走れるようになり、成長を実感できます。

仲間と一緒に走ることが楽しくなったら、昨日の自分を超えることを目標にさらに頑張りたくなっちゃいます。

仲間と競い合う楽しさを体験しよう！

屋島登山道の麓に集合して、準備運動。

アスリート約10名とコーチ・ファミリー約10名がそれぞれのペースで登山道を登った後、各自のペースで山頂をウォーキング＆ジョギング。

最後、皆大好きなダッシュをして終了です。

他県のSO地区大会、香川県障がい者スポーツ大会への参加はもちろん、県内外マラソン大会にも出場しています。

宿泊マラソンツアーも企画中です。

2026年：松江宍道湖サンセットマラソン

2027年：北栄町すいか・ながいも健康マラソン

（マラソン大会には、仲間で参加するので、ビリになったって恥ずかしくないよー）

A：「屋島の緑の中を小鳥のさえずりを聞きながらみんなで登る屋島登山は最高！継続は力なり！元気になりました。」

B：「側弯症という病を患っていますが、手術を経て体幹トレーニングに励んでいます。屋島登山の甲斐あって、姿勢も良くなり関節の可動域も広がりました。医師からも頑張っているね。と褒められます。」

C：「しんどいことが嫌な息子で、迷惑をおかけしながらの参加ですが、継続することで土曜日屋島！」としっかり予定に組み込まれ、母にとっても癒しの場、楽しみになっています。」

D：「ほとんど走る事ができない息子が、今まで続けてこれているのは、、メンバーさんのサポートがあってのことです。感謝しつつ楽しんで参加し続けたいです。」

E：「練習場所が近いので、自分ひとりで参加できる。仕事が不定期なので、毎回参加できるわけではないけど。。」

F：「自然を感じながら屋島登山、県外での地区大会やマラソン大会。すご～く楽しんでいます。コーチの方々、メンバーのみなさんの大きなサポートや声がけもあり、ご迷惑をおかけすることもありますが、ずっと走れてこれています。これからも走り続けます！」

G：「（水）に屋島陸上競技場で姉弟がマイペースでジョギングとウォーキングしています。記録会は伴走無しでゴールまで、辿り着けるようになりました。」

H：「アスリートの成長や頑張っている姿を見ていると、勝手に自分で決めつけていた偏見が恥ずかしくなるぐらい、日々の変化に驚かされます。苦労も多いですが、それに勝る喜びの方が多く、自分を成長させてくれるアスリートに感謝です。」

参加方法・対象者 陸上競技プログラムに参加してみたい人

（主としての練習は、長距離走）

障がいのない方は、パートナーという立場での参加も募集

担当コーチ名 鎌倉コーチ、山本コーチ、岡本コーチ